SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • Jajka oco kaman?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o tym wlasnie mowie. Polacy jednak słyną ze swoich tradycji i kupią te jajca nawet jak cena wzrosnie do 1,50 zł/szt chocby tylko po to zeby isc w wielkanoc je poswiecic i dac na tace }:-( jednak te 2 dni szybko mina a popyt na ten wlasnie towar drastycznie zmaleje. Ja osobiscie juz staram sie ograniczac w spozywaniu tego wlasnie produktu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2012-03-18 21:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi o to zeby sie tak nie zmeczyc szybko w trakcie walki. ( kickboxing, box,itp), jak ta kondycje wzmocnic? jakies ciwczenia? Tylko nie piszcie, ze na treningach bo nie chodze, ale mam zamiar i chce byc przygotowany.Wiec sa jakies sposoby? cwiczenia?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2009-09-08 21:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przytycie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] + fryty i cola w MC i szybko przytyjesz, tylko ze będzie to tłuszcz, a pozbyć się go już to tak łatwo nie jest. Tabletka nie moze być na przytycie bo nie wnosi żadnego ładunku energetycznego, nawet jak sterydy będziesz wp*****lał to g**** Ci to da bo nie dostarczysz ładunku energetycznego. I trochę kultury dla osób które chcą Ci pomóc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2014-05-21 19:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba było odpowiedni szybko zrobić okład z młodych piersi to nie miałbyś problemu ;) Jak kolega wyżej albo okulary p.słoneczne.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2013-01-18 05:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche dziwne pytanie.

    Post
    Sztuki Walki

    Znam dwie osoby ktore trenuja w aparatach, kiedys byla sytuacja, ze jednemu troszke krwawily wargi, ale poza tym nic strasznego. Poprostu trzeba uwazac i jak da sie zapedzic w sytuacje duszenia na szczeke to szybko klepac

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2006-03-17 21:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos placil karta debetowa na fast?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A po przez money order jak sie placi to szybko kasa im tam dochodzi od wyslania?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2005-04-27 06:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warto, miałem nike zoom bb III za 270zł, teraz mam adidas pro model zero udało mi się tanio kupić też za 270 zł i nie narzekam, amortyzacja super, lekkie, dobrze kostke trzymają. A moje pierwsze buty za 160 zł szybko się rozchodziły, i po paru miesiącach kostka chodziła w nich jak chciała. Na butach nie ma co oszczędzać, zdrowie najważniejsze...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2012-05-16 10:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 169 to nie az tak mało Ile masz lat ? Lekarz musi ustalic przyczyne niskiego wzrostu , przyczyn może być wiele i daje sie rózne leki , np. ai , oxandrolon , hgh .... Edit : Co to za opis ? Policjantów nie lubić ? Przecież to mordercy .. Btw . Jak jarasz zioło to raczej szybko nie urośniesz Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2005-12-20 20:25:02

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2005-12-20 20:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niewiedziałem że jest to niezdrowe myślałem żę co najwyżej nie wchłonie sie tak szybko jak powinno. dzięki za odp

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2009-10-24 19:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blizny na plecach po trądziku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Powiem tak w gimnazjum szybko uroslem do gory i mialem straszne rozstepy 2cm na 6cm i teraz po 4 latach wyblakly juz ich prawie wcale nie widac tylko jak sie opale to juz jeste gorzej bo blizna pozostaje i sie juz nie opala.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2013-01-21 19:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rozciaganiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozgrzej się porządnie i nie nawalaj jak dzik aby jajami do podłożą szybko tylko z umiarem :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2011-10-17 22:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle

    Post
    Trening w domu

    Zależnie jak z twoją siłą i jakie umięśnienie czy te 69kg to po prostu kości i tłuszcz czy jakieś mięśnie są ? Po za tym jesteś jeszcze dość młody i wysoki co oznacza, że pewnie szybko urosłeś i kości nie są wzmocnione jeszcze więc nie możesz obciążać kręgosłupa. Lepiej ćwiczyć na siedząco.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2013-02-09 00:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki posiłek przedtreningowy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak to przeciez Platki owsiane sa najlepsze,rozkladaja sie powoli a wiec energia jest uwalnian rownomierniej do tego np odrzywka wysoko bialkowa i tak jest ok.Mylisz chyba platki kukurydziane ktore maja wiele cukru i szybko uwalniaja energie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2004-02-19 16:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + master pytanie

    Post
    Doping

    Czytałem że są osoby na które exe nie działa, ale to jest mega marginalna grupa osób, musiałbyś mieć mega pecha. Co to za producent tego exe? Dalej myśle że to wałek. Jeżeli nie działa exe to zostaje ari lub letro. Letro mega mocne musiałbyś rozcieńczać bardzo więc preferowaną opcją jest ari. Większa dawka nic nie da jeżeli nie reagujesz na exe i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2023-05-15 08:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + master pytanie

    Post
    Doping

    Kompletnie nie znam tej firmy, proponuje brać coś sprawdzonego jak już. Ari ma ten minus że niby zbija igf-1, exe to lek nowszej generacji. Ja obecnie lece letro rozcieńczone 1:100 w wódce i jest super. Musisz coś z tym estro zrobić i to szybko. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2023-05-15 09:07:59

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2023-05-15 09:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skok wzrostu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To co pisaliscie o Swoim rosniciu to mieliście fajnie bo rosliscie szybko i po kilkanaście cm a ja nie nie uroslem kilkanaście cm tylko przez 3 lata 4 cm cwiczyliscie cos w latach rosniecia dojrzewania i jak było z waszym odżywianiem ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2016-10-10 22:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, kreatyna, BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    taki sam jak w dnt przed treningowo... sa rozne szkoly co do stosowania kreatyny. jedna zaklada dawkowanie codziennie, gdzie organizm dosc szybko zostanie nasycony, bo po okolo 23-28 dniach, wtedy mozemy smialo dawki juz zmnejszyc lub dac tylko w DT lub opcja okolo treningowa, gdzie bedzie jakby wykorzystywana na bieżąco, jednak rowniez dojdzie do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2016-05-02 12:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy prosze o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    A ten plan nadaje sie na 3x w tygodniu? czy efekty by byly duzo mniejsze niz w fbw? i jeszcze pytanie co do obciazenia np przy takich rozpietkach czy wznosach bokiem wątpie zebym mogl te ciezary jakos zwiekszać szybko, np osatnio robilem rozpietki 10kg hantlami i jak co jaki czas to progresowac :d.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2019-06-05 08:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ej a znasz moze jakies cwiczenia na wyskok ale na silowni??i mam jeszcze jedno pytanko.nigdzie nie umiem dostac takiej gumy do cwiczenia(to jest taka co ja zaczepiasz o cos odwracasz sie tylem i walisz na lape :]i zamiast tego pomyslalem sobie ze moge to zastapic chantelkiem,i tu jest pytanko.jak bede bral male obciazenia a bede robil duzo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2004-11-07 18:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta bez duzego wkladu czasu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak ja mam malo czasu to na szybko smaze piers na oleju kokosowym i posypuje przyprawa kebab albo inna do kurczaka. Czas przygotowania 15 minut. Pakujesz do pojemnika i masz na nastepny dzien

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2016-04-04 21:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)